漢方心愛薬局

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お知らせ・ブログ

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2020年12月29日火曜日

今年もありがとうございました!

今年もたくさんの方が来てくださって、本当にありがとうございます。

来年もさらにたくさんの方に笑顔になっていただけるよう頑張りますので

どうぞよろしくお願いいたします。

2021年1月4日から営業しております。

(お電話、メールで予約してお越しいただけるとゆっくりお話ししていただけます。)




今年は、新型コロナの流行で今までと違った日常になりました。

マスク、消毒が常識となり、人との距離をとり、会いたい人とも気軽に会えない。


そんな中、お店に来てくださるお客様が漢方薬をお飲みになり、元気になった笑顔で、私も元気になれました。

体が疲れていると気持ちも疲れます。

体が元気になると心も元気になれます。

体を大事にすること、健康が一番です!

なんとなくしんどい方、健康に不安のある方、漢方に興味のある方、試したい方、ぜひ薬局にいらしてください。

お待ちしております!!(^-^)

2020年12月14日月曜日

原因不明の腰痛にも漢方薬がよい

 つら~い腰の痛み

原因のはっきりしているものは全体の15%で、年代別に多く出るものを紹介すると

10~40代は椎間板ヘルニアが多い。これは髄格が外にでて神経を圧迫するために痛みがでます。前かがみになるのがつらく、足の痛みやしびれもでてくるのが特徴です。


50~70代は脊柱管狭窄症が多く、脊髄から両尾神経を圧迫ために痛みが出ます。背中をそらすと痛い、休み休みでしか歩けないのが特徴です。


70歳以降に多いのが、圧迫骨折による痛み。腰椎そのものがつぶれたことによる痛みがでます。前かがみをしても痛み、そらしても痛いのが特徴です。


画像検査で異常のない腰痛は、なんと全体の85%をしめます。

このような腰痛は、体の内側のバランスを調えたら改善していきます。


どのような時に痛みがひどくなるかで、使う漢方薬は違ってきます。

冷えたときに痛み、温めるとラクになる。⇒冷えが原因しています。

お天気が悪い時に痛みがひどくなる。重だるい痛みがある⇒水はけが悪いことと

                           胃弱が原因しています。

夜間に痛む、古傷が痛む。⇒以前に手術や打ち身などされていたら、そこの血液の循環が

              悪くなっていることが原因です。

ストレスがあると痛みがでる。⇒血液の循環が悪くなっていることが原因です。

加齢による腰の痛み。⇒体重をささえきれなくなって痛む、曲がるといった症状がでます。

           骨にも影響が出てくるので、寝たきり要望のためにも早めに

           ケアしておきましょう。


病院では痛み止めやシップなどが出ますが、ずっと飲み続けると胃の不調や血行不良になり、なかなか改善してくことが出来ません。また、痛みを我慢することで、さらに治りにくくしてしまいます。

痛いので動きたくない

➡動かないので筋肉が減る

➡痛みが改善するどころか、ますます痛くなってしまう。

➡姿勢が悪くなり、体が曲がってしまったり、前かがみや反り腰になってしまう。

こうなってしまうと残念ですがもとに戻すことが出来ません。


漢方薬局で出来ることは、血行の改善や骨や筋肉といった体づくりのお手伝いが出来ます。お気軽にご相談ください(^-^)    


2020年12月9日水曜日

冬に調子が悪くなる冬季うつに漢方薬を!!

秋から冬、特に寒い時に調子が悪くなり

春にはなんともなくなるなら冬季うつかもしれません。

なぜ、この時期にうつになりやすいのでしょうか?

理由は大きく3つあります。

①日照時間が短く、暗いと気分も落ち込みやすくなる。

②年末年始で忙しくなり、精神的にも疲れる。ストレスがかかりやすい。

今年は例年と違うのであてはまらないかもしれませんが。。。

③クリスマス、忘年会、正月などイベントがあると孤独感を感じやすい。


この時期のうつの特徴は、過眠と過食です。


知らず知らず自分を我慢させて無理してませんか?

冬季うつに漢方薬をぜひ試してみてください!!


お気軽にご相談ください(^-^)




2020年12月4日金曜日

親指を動かして手首が痛むのは、腱鞘炎のドケルバン病

 親指を動かして手首が痛むのは、手の腱鞘炎の一つでドケルバン病といわれます。

別名は、スマートフォンサム。現代病ともいわれています。

【なりやすい人】

★親指をよく使う人。現代病と言われるのは、スマホをよく使う人に発症しやすいからです。

右手でスマホを持ち、右手の親指で文字を打つタイプの人がなりやすく、私のように左手でスマホをもって、右手指で文字を打つタイプの人はならないようです。


パソコンのキーボード操作やゴルフ、テニスのラケットを使う方、ギターやピアノなどの楽器を演奏する人などに多くみられます。


★出産前後や更年期の女性

ホルモンのバランスが乱れ、エストロゲンの低下でむくみが起こり健と腱鞘の摩擦が起こりやすくなることで痛みがおきます。

出産後の女性がなる場合は、ホルモンバランスの低下が背景にあるのと、首が座ってない赤ちゃんを抱くときに頭を支える必要があり、その時に親指を大きく広げるなどの手の形が腱鞘に負担をかけるためと考えられています。

★腱の通り道が構造上狭い人

腱鞘を通る2種類の腱の間に「隔壁」がある人は、腱の通り道が狭く、腱が圧迫されやすいため、ドケルバン病を発症しやすい傾向があります。

【治療の基本】

手首と親指の安静と薬の服用。

軽度の場合は、消炎鎮痛薬の服用やシップ、塗薬。

重度の場合は、ステロイド薬を腱鞘の中に注射します。

消炎鎮痛剤やステロイド薬で改善しない場合やいったん治っても再発を繰り返す場合は手術が検討されます。

【漢方で出来ること】

末端の血流を改善し、弱くなってしまった腱や腱鞘、靭帯の腫れを改善します。

手を使わないようにすることが再発防止になりますが、漢方薬の力を使って、冷えの改善や血流の改善をしていきます。


スマホの使い過ぎで手首が痛くてお困りの方、病院の薬を使うと調子の悪くなる方、根本的に解決したい方はお気軽にご相談ください。

お待ちしています(^-^)

2020年12月2日水曜日

服のボタンがかけづらくなったら、手根管症候群かもしれません。

 手や指のしびれや痛みが起こる手根管症候群というのがあります。

痛みやしびれといったことより、日常の生活の中で「感覚が鈍くなる」「服のボタンがかけづらい」といったことが気になれば、もしかしたら手根管症候群かもしれません。

親指から薬指の中指側までに痛みやしびれといった症状が出ます。小指には起こらないのが特徴です。また、明け方に症状があり、手を振ると症状が改善されるといった特徴もあります。

【原因】

手のひら側の手首に近いところにある手根管の中で「正中神経」が圧迫され、手指にしびれや痛みなどの症状が起こります。


【なぜ、明け方に痺れや痛みが出やすのか?】

ズバリ、明け方は冷えているので、血行が悪くなります。手がむくみ、手根管が圧迫されて痛みやしびれが出やすくなります。そのため、手を振ると血流が良くなり、しびれやむくみが軽減して症状は軽くなります。


【なりやすい人】

。出産前後や更年期の女性

 ホルモンのバランスが乱れ、抗浮腫作用のあるエストロゲンの分泌が低下するとむくみやすくなり、正中神経を圧迫して痛みやしびれが起こってしまいます。

。糖尿病の人

 全身の血流、特に末端の血流が悪いために手の栄養が行き届かず、症状を引き起こしてしまいます。

【一般的な治療】

軽度の場合は、神経の痛みを和らげる薬や装具で様子をみます。改善しない場合は手根管内部にステロイド薬を注射し、炎症を抑え圧迫を軽減します。それでも改善しない時は、手術で正中神経の圧迫を取り除きます。


【漢方薬で出来ること】

・まず、痛みをとる。

 (痛みを止めるというより、痛みの原因となっているものをどかす。)

・血流をよくする。

・再発防止。

血流はすべての基本です。

血液の質をよくして流していくことが出来るのは、漢方薬の得意とするところです。

ぜひ、お気軽にご相談ください(^-^)

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