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2019年10月29日火曜日

平均寿命と健康寿命の差からわかること

老後の不安の、
1位は 健康・病気
2位は 介護が必要な状態になること
3位は 生活のための収入のこと
だそうです。

2018年の平均寿命は
男性が 81.25歳
女性が 87.32歳

健康な状態で寿命が延びて欲しいのですが、健康寿命は
男性 72歳
女性 74歳

平均寿命と健康寿命に差があります。
このことから何かの支援や介護が必要になる年数が
男性 9.25年
女性 13.32年
ということになります。

こうだからといって病気になる必要は全くなく、ずっと健康であっていいのです。


なぜこのことを伝えたいかというと、このことを知ってもらいどう健康に生きていくかを考えて欲しいのです。
今からでも十分出来ることがあります。自由にしたいことが出来るアクティブシニアを目指しませんか?

では、どんなことに気をつけたらいいのでしょうか?

介護の原因となる疾患は、
1位 脳血管障害(脳卒中)
2位 認知症
3位 高齢による衰弱
4位 骨折・転倒
5位 関節疾患

このことから、体の土台(骨)が大事。血管病の予防が重要だということがわかります。
それと、認知症が発症するには20年かかるということ。
そして、生活習慣病だということが研究でわかってきています。

食事・運動、そして健康のへの投資として、血管を若返らせる漢方薬がお役に立ちます!!

お気軽にご相談ください!!(^^)

参考:漢方療法推進会資料

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ご継続でご来店のお客様・初回ご来店のお客様に駐車場代として200円分をサービスさせて頂きます。
(例)Aコインパーキング 30分 100円・2019年11月現在
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〒617-0002 京都府向日市寺戸町二枚田4-78
 Tel.075-922-3444
阪急京都線 東向日駅下車 徒歩3分(大阪方面に向かい二つ目の踏切近くです。)
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